今週のお題 「眠れないときにすること」 どもこんばんわ。 いつも座椅子で眠っている今日この頃。 世の中には、いろいろな対処法が存在していて、 ストレッチしたり、アロマしたり、リラックス効果のある飲み物を飲んだり様々なものを試している方が多いと思…